不惑


今天九月,我突破了四十大關。

在日本迎接四十歲會遇到一個令人悻悻然的現象───鄉鎮市公所會寄一堆囉哩八唆的健康檢查通知書給你,跟你說你已經不孝廉了,趕快去檢查自己的身體看看有沒有什麼毛病吧。

我不但收到了一般的健康檢查,還有牙科檢查和大腸癌加胃癌的檢查。健康檢查和牙科檢查免費,大腸癌和胃癌檢查各500日圓,但是各位不要想說日本怎麼這麼大方,我這十幾年來至少也繳了100萬以上的健保費,享受這一點莎碧斯也是應該的。

健康檢查後一個星期,我回到那家診所拿報告時,醫生鄭重地警告我惡性膽固醇過高,真的是把我嚇壞了。雖然我不像以前那樣跑得那麼勤奮,但跑步的習慣還是有在維持,我只是比較喜歡吃豬排、炸雞塊和天婦羅之類的油炸食品,一個月大概會叫一次外送的披薩,但萬萬沒有想到惡性膽固醇的數值會高到這種程度。

聽從醫生建議,我開始多吃青魚、蔬菜,少吃油炸物,炸雞塊和天婦羅也從我們家的餐桌消失了。因為肝功能的數字也不是說很漂亮,我就順便把每天至少要喝一罐啤酒的習慣也改了,現在只有交際應酬才喝,在家裡幾乎滴酒不沾。

幫我做健康檢查那位醫生,人很好。他說:「你身體完全沒有毛病,就是膽固醇太高,希望明年看到你的時候你的膽固醇數值已經降低了,加油哦!」

與其煩惱自己怎麼完全都沒有四十不惑的感覺,還是先去做個健康檢查比較實在。沒有好的身體,要惑不惑都是枉然吧。