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五小時的野望



上個禮拜天我成功跑完了人生第一個全程馬拉松,42.195公里。

因為是很具有紀念性的第一次,本來想要保留給自己嚮往的一些特別的地方,比方說已經有名到變成世界前幾大的東京馬拉松(抽不抽得到還不知道),或是在「第八天的蟬」場景中出現的小豆島的馬拉松,或是因為小林聰美主演的電影「眼鏡」而讓我戀戀不忘的與論島的馬拉松等等等等。

今年三月,因為跑步這個共同的興趣而熟稔起來的一個女同事在離職之後跑完了人生第一個全馬。受到她的刺激,我突然覺得我不能再這樣挑下去了。我從兩三年前就開始放風聲說我一定要跑一次全馬,結果咧?根本就只是出一張嘴而已嘛。

我到網站上物色日本各地的馬拉松大會,縱橫考量了各方面的條件之後,決定把我的人生第一個全馬獻給兩個月後要在富山縣舉辦的「黑部名水馬拉松」。全馬的名額只剩下一點點,線上報名之後我立刻去便利商店繳費而取得了參加資格。

北陸新幹線今年開通,從東京到富山最快只要2小時10幾分鐘,可以搭到現在日本最新最夯的新幹線,前一天的星期六又可以順便去看看世界遺產「合掌村」,如果還能夠順利跑完全馬的話,有比這個還要完美的一箭三雕嗎?

好不容易把新幹線的車票和住宿的旅館搞定之後,接下來只要專心練跑就行了。我的策略參考了當年孫悟空為了打敗比拉夫(還是達爾?)而做的訓練方式:在日常生活中保持著超級賽亞人的狀態,讓本來需要大量集中精神而且只能維持一段時間的超級賽亞人變成一種常態,這樣一來要更進一步變身成超級賽亞人2或3就很容易。

我每次練跑最多不超過10公里,把目標放在能夠臉不紅氣不喘地跑完10公里就好。也就是說我要把跑步10公里變成肉體的一種常態,然後把全馬當成連續跑四個10公里,這樣心理上感覺應該就會輕鬆一點吧。


接下來是時間。大會規定必須在六個小時以內跑完,而我能夠臉不紅氣不喘地跑完10公里的速度大概是一公里6分30秒左右。就算一公里花7分鐘去跑也能破五個小時,所以我就把目標設定在五個小時以內。


我投宿在富山車站前的一家商務旅館,因為星期六一整天都在觀光,本來以為會很好睡才對,沒想到我竟然睡不著!!明明就很睏,也完全沒有緊張的感覺,但閉上眼睛之後把頭腦放空的自己不知道為什麼就是很清醒。從10點上床睡覺到12點去上廁所這段時間,我真的完全不知道我在幹嘛,我只知道躺在床上的我是醒著的。主辦單位說當天早上6、7點從富山出發到黑部的電車會被馬拉松參加者擠爆,建議最好搭早上5點多的電車出發,所以我真的慌了。千算萬算就是沒算到平常很好睡的我竟然會睡不著。

結果我4點半就起床,用前天晚上買好的麵包和咖啡當早餐。商務旅館有提供免費的,不過那也是7點以後的事,根本就吃不到。我想我大概只有睡3個多小時。富山車站開往黑部的月台上已經有好多一看就知道要去跑馬拉松的人,搭上5點15分出發的第一班電車,兩個車廂幾乎都被我們這些runner坐滿了。

5點44分到了黑部,接駁公車已經在車站外面等著。6點以前我們這些第一批人馬抵達了會場「黑部市綜合公園」,報到手續是前一天下午的1點到6點以及當天早上6點到8點,各崗位的工作人員都已經都準備就緒,看到我們就道早安,很熱心地招呼我們該往哪邊走。

報到手續在公園裡面一座很大的體育館進行,體育館很新,應該是最近才蓋好的。這次我是自己一個人來的,本來有點擔心行李沒人顧,沒想到他們直接就在體育館裡面搭了可以容納4000人份的行李的鐵架子,而且還有工作人員監視,真是太感心了。皮包等貴重物品另有寄放處,只要花100円跟他們買一個A4的牛皮紙袋放進去,寫上自己的名字跟參賽編號之後用膠帶封好交給他們保管就行。

離9點開跑還有不少時間,我就坐在體育館二樓的觀眾席上一邊看著陸陸續續進場的選手們一邊吃便利商店的飯糰,打電話跟水牛和本丸報平安一下,到外面的公園看看整個會場的布置和攤販打發時間,然後在30分鐘前到廁所撇條把腸子裡面的東西清空。跑到一半不小心漏尿還不打緊,不小心ㄘㄨㄚˋ賽的話就糟糕了。

特別來賓是女子馬拉松的前世界記錄保持人高橋尚子,她在日本是家喻戶曉的超級運動明星,她不但在起跑點親自幫我們加油,還在折返點和終點前跟每一位在大熱天下跑得苦哈哈的參加者擊掌打氣。我兩次都跟她擊到了掌,真的是感激莫名啊。

天氣真的好到快讓人昏倒了。往年大會當天大概都是25度左右,今年是27度,將近正午快要抵達折返點之前,路邊的保健站牌子上還大辣辣地寫著「目前氣溫29.1度」。不過那時候,熱不熱已經都無所謂了。為了保留體力而以低於「常態」的速度跑了兩個10公里之後,雙腳已經開始覺得疲累,我覺得我可能沒有辦法用同樣的速度跑到最後了,早上吃的東西都已經消化光,肚子餓得要命,要不是其中一些補水站還有提供香蕉和小蕃茄果腹,我可能撐不到最後了吧。就在我預想可能沒有辦法突破五小時的關卡時,奇蹟出現了。

折返點前幾百公尺的補水站,竟然有提供壽司飯糰!!鱒魚、梅子,還有許許多多我不知道那是用什麼料的東西,總之我一口氣就抓了三、四個往嘴裡塞,柳丁、小蕃茄和香蕉這些水果我也都沒放過。我從來不知道在大熱天下跑了20公里之後的柳丁竟然會這麼好吃,人家吃一塊就走了,我站在那裡稀哩呼嚕地狂掃了五塊下肚。

補給完畢,我舉起疲累的雙腳繼續向前跑。

咦?不對啊,腳怎麼不覺得累了?嗯?跑起來的感覺怎麼跟剛起跑的時候差不多??剛才狂吃的那些東西好像在我體內轉化成源源不斷的能量,跟笑瞇瞇的高橋尚子小姐擊完掌後,我那「五小時的野望」又再度死灰復燃了。

通過30公里地點時,我的手錶顯示為3小時30分鐘,平均每公里所花的時間剛好就是7分鐘!我確定我可以在五個小時以內抵達終點了,因為我完全還有體力能夠用平常練習的「常態」跑下去啊哈哈哈。我慢慢地把步調加快,超過了一個又一個的跑者。30公里以後對我來說是未知的世界,什麼時候會到達我的極限我也不知道,所以我只想趁還有體力的時候盡量往前衝。

在33公里處的補水站喝完水後,我決定到終點為止都不再喝水了。因為那時候我覺得我的雙腳要是停下來走路的話,可能就再也跑不起來了。

35公里。36公里。37公里。38公里。

靠!!這個補水站怎麼有霜淇淋?!這要叫人家怎麼抵抗啦?我一邊吃一邊走路繞圈,我不敢像其他跑者那樣坐下來吃。

39公里,我把滿腦子冰冰涼涼的啤酒轉化為動力去跑。

40公里,沿著富山灣海岸慢慢跑,景色好漂亮。

41公里,最後一個補水站擺出了香噴噴的烤小魷魚,停下來吃怕耽誤了分秒必爭的時間,拿在手上跑又太難看,只好忍痛割愛。

41.8公里,高橋尚子來跟我擊掌。

42公里,我使盡吃奶力氣拔腿狂追前面一個集團,最後在距離終點5公尺的地方超越了其中兩名跑者。




野望達成



這個世界上最好喝的東西是什麼?我可以斬釘截鐵地告訴你:跑完馬拉松之後的第一杯生啤酒。


コメント

非公開コメント

竟然有烤魷魚!!! XD

敘述得好有臨場感。恭喜啊!
有去合掌村耶好羨慕。

西瓜
很過分吧!擺明了就是要拖人家時間嘛

阿計
謝謝啦!
很久沒有寫這麼長的東西,
其實也有點「復健」的意味在裡面。
合掌村旅行記,敬請期待!

撐過撞牆期,就是一尾活龍。

恭喜!

話說可以繞回去吃烤小魷魚嗎?

Betty
30幾公里的地方有撞到,還好撐過去了。

阿拉
那個攤子只有跑者才能接近,應該是不行吧。就算可以,我也沒有那個力氣走一公里多的路去拿了。

恭喜達成初馬,亮麗完賽

阿貝
謝謝你!
不過我是很普通的完賽,一點都不亮麗啦。
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